Post Aleatório

Ingredientes

  • 400 gr de espaguete
  • 300 gr de filé picado
  • 300 gr de peito de frango picado
  • 1 brocolis pequeno
  • 1 cenoura
  • ½ repolho
  • 100 gr de champignon
  • 1 pimentão vermelho
  • 1 cebola
  • 3 dentes de alho amassado
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto
  • Molho Shoyo
  • Molho oriental pronto molho oriental Predilecta
  • Modo de Preparo

  • Cozinhe o macarrão com um pouco de sal e em seguida doure 1 dente de alho no óleo e refogue o macarrão. Reserve. Corte os legumes em pedaços. Fervente em água com sal, por 5 minutos, a cenoura, o brócolis e o repolho. Deixe escorrer. Doure a cebola e 1 dente de alho e acrescente os legumes ferventados e o pimentão e deixe refogar. Numa frigideira, doure 1 dente de alho e refogue o frango e o filé (temperados com sal e pimenta) até que fiquem cozidos. Misture os legumes com o macarrão e as carnes e acrescente o champignon, o molho pronto para yakisoba e um pouco de molho shoyo. Cuidado pois o shoyo e o molho pronto já tem sal. Serve 6 pessoas. Dica: Você pode acrescentar ou trocar por legumes de sua preferência, como couve-flor e pimentão amarelo. Os legumes devem ficar crocantes, não muito cozidos. Você pode trocar as carnes por frutos do mar, como peixes, camarão, lula e polvo.
  • VIA-receitas supreme

Há muitas pessoas que acham muito difícil perder peso em pouco tempo. Testado inúmeras dietas sem obter os resultados desejados ou esperados. Se você tem que perder peso para entrar naquele vestido para algum evento ou simplesmente quer perder peso recomendamos essa dieta para reduzir as medidas.

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O abacaxi é uma fruta tropical e deliciosa, rica em vitamina C e ácido fólico, além de ter outros minerais, como potássio, magnésio e iodo. Esta fruta tem muitas propriedades importantes e também é usado para diuréticos e desintoxicantes do corpo.

Dieta de abacaxi para perder cinco quilos em três dias

Com esta dieta você perde cinco quilos certeza em apenas três dias.Você deve seguir as etapas sigilisamente e você será surpreendido com os resultados. Você não deve ficar com a dieta por mais de cinco dias, porque seu corpo precisa de outros nutrientes, proteínas e minerais de abacaxi sozinho não pode dar.

Se você quiser fazer essa dieta é isso que você tem que fazer:

Café da manhã

Estes três dias você come no café da manhã duas fatias de abacaxi e uma fatia de pão. No meio da manhã tome um suco caseiro de abacaxi, apenas fervendo cascas por cerca de vinte minutos. Em seguida, deixe descansar até que esteja em temperatura ambiente. Então tome o suco.

Almoço

Para o almoço você pode digerir 200 gramas de peito de frango temperado com um pouco de mostarda e uma pitada de sal. Se desejar, você pode comer cerca de três fatias de abacaxi como sobremesa.

Lanche

Na hora do lanche você pode comer iogurte desnatado com pedaços de abacaxi.

Jantar

Na última refeição do dia você pode comer um purê de legumes feito com cenoura, alho-poró e aspargos. Pode acompanhar uma salada de alface, abacaxi e um pouco de frango e como sobremesa três fatias de abacaxi.

Se você não gosta de frango você pode usar também peixe grelhado nas refeições como a mesma função.

Se você decidir fazer esta dieta não faça exercícios pesados nesse intervalo de tempo porque você não está consumindo as calorias necessárias e não terá energia suficiente pra isso.

É importante notar que depois de terminar a dieta se você não seguir uma alimentação adequada você pode voltar ao seu peso em poucos dias. Essa dieta só é recomendada para a perda de peso esporadicamente além de ajudar a desintoxicar o corpo de forma rápida e eficaz.

Naturalize

fonte-http://www.sitedobem.com/conheca-a-dieta-do-abacaxi-para-perder-ate-5kg-em-3-dias/

O álcool de alecrim é uma das receitas mais antigas e conhecidas nos países mediterrâneos.

Antigamente, era costume as mulheres desses países colher a planta e colocar para macerar em álcool a fim de obter um precioso remédio natural.

O alecrim, sem nenhum exagero, é uma planta superpoderosa.

Ele é muito rico em vitaminas e minerais, como vitamina B6, vitamina B2, vitamina A, vitamina C, ferro, magnésio, fósforo, zinco, cálcio e outros antioxidantes.

E a lista de benefícios do alecrim é muito extensa:

– ajuda a recuperar o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual

– ajuda o corpo a assimilar o açúcar, por isso é ótimo para diabéticos

– é digestivo e sudorífero

– é  excelente contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea

– é excelente contra resfriado e bronquite

– é indicado para tendinite e dores musculares

– é indicado para problemas no coração, como arritmia cardíaca

– é ótimo contra cansaço mental e estafa

– é ótimo contra perda de memória

– é ótimo para a saúde da pele e contra lesões e queimaduras

– é útil contra queda de cabelo e caspa (fazer o chá e enxaguar o cabelo com ele)

– estimula o metabolismo, desintoxicando o fígado

O álcool de alecrim, a receita que você vai aprender agora, é para ser usado apenas externamente.

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Ele é revitalizante, antirreumático, estimulante da circulação, alivia a tensão e a dor muscular, trata contusões, combate tendinite, bursite, varizes, celulite, cãibras e o cansaço muscular.

Deve ser feito preferencialmente com alecrim fresco, recém-colhido.

Você pode fazer com a erva seca, porém o produto obtido será menos concentrado.

Para fazer o álcool de alecrim, basta colocar alguns ramos de alecrim numa garrafa de vidro e cobri-los com álcool 70°(vende-se em farmácias).

Deixe descansar 15 dias em um lugar escuro.

Agite o vidro todos os dias.

O tempo de maceração pode ser maior, há quem prefira deixar 40 dias, para deixar a preparação ainda mais concentrada de princípios ativos da planta.

Mas 15 dias já é um bom tempo.

Passado o tempo da maceração, coe/filtre o álcool, coloque-o em um vidro e bem fechado, protegendo-o da luz e do calor excessivo.

Aplique-o em forma de fricção/massagem.

Não use o álcool internamente nem nas mucosas e feridas.

Depois de aplicá-lo na pele da região dolorida, lave imediatamente as mãos, para que não se corra o risco de levar, por esquecimento, as mãos aos olhos, o que poderia causar uma irritação.

Aplique no máximo 3 vezes por dia.

Este remédio natural não deve ser usado por quem tem epilepsia, grávidas, mulheres que estão amamentando e crianças menores de 7 anos.

fonte-http://www.curapelanatureza.com.br/post/09/2015/alcool-de-alecrim-e-revitalizante-melhora-circulacao-e-combate-varizes-celulite-e-dores

IngredienteS

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  • 1 caixinha de creme de leite (200 ml)
  • 1 copo (requeijão) de queijo ralado
  • 1 copo (requeijão) de polvilho (usei polvilho doce
  • Modo de Preparo

  • Amasse até soltar das mãos (caso precise um pouquinho a mais de polvilho coloque aos poucos até que chegue ao ponto de enrolar)
  • Faça bolinhas, coloque em forma untada e asse em forno pré-aquecido bem quente
  • Se achar necessário, acrescente sal
  • Asse até ficarem levemente douradinhos…
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