Post Aleatório

GALINHADA   DA FAZENDA

INGREDIENTES

  • 1 frango, cortado em pedaços
  • 2 tabletes de caldo de galinha
  • Suco de meio limão
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cebola média ralada
  • 2 xícaras (chá) de arroz lavado e escorrido
  • 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
  • 1 pimentão verde cortado em cubinhos
  • 1 colher (sopa) de salsa picada
  • MODO DE PREPARO
  • Lave os pedaços de frango, tempere-os com os tabletes de caldo de galinha e o suco de limão e deixe tomar gosto Em uma panela grande, aqueça o azeite e doure os pedaços de frango Adicione a cebola e deixe refogar ligeiramente Junte o arroz, o extrato de tomate, o pimentão e 4
  • xícaras e 1/2 (chá) de água, mexendo bem Tampe a panela e, assim que iniar fervura, baixe o fogo e cozinhe por cerca de 15 minutos, até que o arroz fique cremoso e úmido Se necessário, pingue mais água Retire do fogo e passe para uma travessa Polvilhe a salsa e sirva a seguir.
  • via-receitas supreme

 PASTEL DE CARNE

Ingredientes:

  • 1 kg de farinha de trigo
  • 150 g de manteiga
  • 300 ml de água morna
  • 4 dentes de alho
  • 2 cebolas picadas
  • 1 kg de carne moída
  • 2 tomates picados
  • Cheiro-verde, sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Óleo para fritar

Modo de preparo:

  1. Em uma bacia, coloque a farinha, a manteiga e o sal. Dissolva até formar uma farofa. Por último, coloque a água morna e misture até obter uma massa consistente.
  2. Deixe descansar por cerca de 15 minutos.
  3. Refogue primeiro o alho e a cebola. Quando eles estiverem dourados, junte a carne, o tomate e os temperos. Deixe secar no fogo e reserve.
    Abra a massa com um rolo numa superfície limpa e seca.
  4. Corte os pasteizinhos e recheie a gosto. Depois, frite em óleo bem quente. Tire do fogo, coloque no prato, por cima de uma folha de papel-toalha, e deixe escorrer
  5. fonte-http://www.receitasrapida.com.br/2015/11/10-receitas-de-salgadinhos-tradicionais.html

10 USOS INCRÍVEIS DO LEITE DE MAGNÉSIA QUE VÃO SURPREENDER VOCÊ!

Sabemos que o leite de magnésia é ótimo para combater prisão de ventre e má digestão

No entanto, ele não age apenas no aparelho digestivo.

O leite de magnésia oferece muito mais benefícios.

Veja:

1. Elimina manchas na pele, como pontos escuros causados pelo raios do sol, diabetes e gravidez.

2. Aumenta a duração da maquiagem

Misture água e leite de magnésia em partes iguais e aplique antes da base.

Você verá que o leite de magnésia, além de funcionar como primer, ajuda a reduzir a oleosidade da face.

3. Alivia queimaduras

Quando ficamos muito tempo no sol, a nossa pele sofre queimadura.

Sendo assim, passar leite de magnésia é muito bom, pois regenera o tecido danificado e hidrata a pele.

4. Substitui o desodorante

Pode confiar!

Ele é um ótimo antitranspirante.

Basta aplicar uma fina camada de leite de magnésia e deixar agir até secar naturalmente.

Em seguida, vista-se e pronto!

Observação: talvez ele não seja tão eficiente se sua rotina for intensa e você suar muito.
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5. Reduz a oleosidade da pele do rosto

Você só precisa aplicá-lo na parte da manhã, em regiões como testa, nariz e queixo.

. Alivia dermatites

Você só precisa aplicar na área afetada e vai sentir uma sensação de alívio na dor.

7. Esfoliante natural

A receita é simples.

Você só precisa de duas colheres (sopa) de leite de magnésia e uma colher de sal.

Mexa bem e aplique no rosto, massageando para esfoliar.

8. Trata espinhas

Isso acontece porque ele ajuda a eliminar a gordura que causa acne.

Aplique o leite com a ajuda de um algodão limpo.

9. Aumenta a imunidade

O leite de magnésia nos protege de infecções bacterianas, fortalecendo o sistema imunológico.

10. Desengordura pratos e panelas

A limpeza da louça está trabalhosa?

Faça o seguinte: passe leite de magnésia nos utensílios e espere meia hora para lavá-los.

Outra opção é colocar na esponja 2 colheres (sopa) do produto junto com o detergente e, depois, esfregar na louça.

Você vai ver como isso facilitará a limpeza e sua vida!

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

 

fonte:http://www.curapelanatureza.com.br/post/08/2016/10-usos-incriveis-do-leite-de-magnesia-que-vao-surpreender-voce

 

via-https://showdedicas.net/?p=21988&D1C45

Remédio caseiro para bronquite asmática

Os remédios caseiros, como xarope de cebola e o chá de urtiga, podem ser úteis para complementar o tratamento da bronquite asmática, ajudando a controlar seus sintomas, melhorando a capacidade respiratória.

A bronquite asmática é na verdade causada por uma alergia, por isso outro nome para ela pode ser bronquite alérgica ou simplesmente asma. Entenda bem o que é a bronquite asmática para saber o que mais pode fazer para tratar o problema corretamente em: Bronquite asmática.

Xarope de cebola para bronquite asmática

Este remédio caseiro é bom porque a cebola é anti-inflamatória, e o limão, açúcar mascavo e o mel contém propriedades expectorantes que ajudam a eliminar as secreções presentes nas vias respiratórias.

Ingredientes

  • 1 cebola grande
  • Suco puro de 2 limões
  • ½ xícara de açúcar mascavo
  • 2 colheres de mel

Modo de preparo

Corte a cebola em rodelas e coloque-a em um recipiente de vidro juntamente com o mel, depois adicione o suco de limão e o açúcar mascavo. Após misturar tudo, tampe o recipiente com um pano e deixe descansar durante um dia inteiro. Coe o xarope resultante e o remédio caseiro está pronto para ser usado.

Deve-se tomar 1 colher deste xarope, 3 vezes ao dia. Além disso, é recomendado comer cebola crua, em saladas por exemplo, e consumir mel.

Chá de urtiga para bronquite asmática

Um ótimo remédio caseiro para acalmar a alergia da bronquite asmática é tomar diariamente o chá de urtiga, de nome científico Urtica dioica.

Ingredientes

  • 1 xícara de água fervente
  • 4 g de folhas de urtiga

Modo de preparo

Colocar as 4 g de folhas secas numa xícara de água fervente durante 10 minutos. Coar e beber até 3 vezes por dia.

Além de seguir estas dicas caseiras é recomendado manter o tratamento com os medicamentos receitados pelo pneumologista.

fonte-http://www.tuasaude.com/remedio-caseiro-para-bronquite-asmatica/

Tua Saúde

5 NUTRIENTES ESSENCIAIS PARA MANTER UM CÉREBRO ATIVO E SAUDÁVEL!

Há alguns alimentos que são maravilhosos para a saúde do nosso cérebro,

Esse é o caso do chocolate.

Não estamos falando de qualquer chocolate, mas daqueles que são amargos, com sua maior parte composta por cacau.

O chocolate amargo contém epicatequina, um antioxidante que protege o cérebro contra derrame, estresse e depressão.

Existem outras substâncias protetoras da saúde cerebral.

Conheça agora mais cinco nutrientes indispensáveis ao fortalecimento do cérebro:

1. Magnésio

Este é um mineral com grandes benefícios ao nosso corpo.

Ele favorece nossos processos metabólicos, a produção de neurotransmissores e neuromoduladores que ativam os impulsos nervosos cerebrais.

Portanto, aconselhamos o consumo diários de pelo menos 300 a 350 miligramas de magnésio.

O consumo pode ser feito através de suplementos, mas alguns alimentos naturais também fornecem magnésio, como arroz integral, amêndoas, salsa, grão-de-bico e cacau.

2. Carboidratos

Eles são uma fonte maravilhosa de energia para o cérebro.

Graças a isso, o cérebro é capaz de produzir níveis elevados de insulina, o que auxilia na produção de aminoácidos como triptofano, que é ótimo para combater o estresse.

Invista em boas fontes de carboidratos como aveia, nozes, castanha-do-pará e leguminosas.

3. Fósforo

Ele é um dos nutrientes mais importantes na manutenção do nosso cérebro.

Além de tudo, é ótimo para quem sofre com problemas de memória.

Alimentos que contêm fósforo são: ovos, carne bovina, chocolate amargo, iogurte natural (sem açúcar), sardinha, mariscos e queijos.

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4. Vitaminas B6 e B12

Elas são muito importantes quando se trata de manter o cérebro saudável.

Procure comer banana, iogurte, truta, frutos do mar e gema de ovo.

5. Zinco

Tanto é benéfico para o cérebro como para a pele.

Além disso, ajuda na prevenção do câncer e acelera o poder de cicatrização de feridas.

As pessoas que têm nível baixo de zinco podem ter problemas com a imunidade.

Este mineral ajuda na memória, nas conexões neurais e dá estabilidade cognitiva.

Consuma germe de trigo, carne de cordeiro, amendoim, chocolate amargo, sementes de gergelim, de abóbora, ostra e caranguejo.

Afora a questão nutricional, o cérebro precisa constantemente de estímulos.

Procure socializar-se com as pessoas, busque novas atividade, leia livros e pratque jogos que mexem com o cognitivo, como o xadrez.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

 

fonte:http://www.curapelanatureza.com.br/post/08/2016/5-nutrientes-essenciais-para-manter-um-cerebro-ativo-e-saudavel

Coma 2 bananas por dia. Você não vai acreditar no que vai mudar! Que doideira!

Dentre todas as frutas que existem, a banana é normalmente uma das mais amadas! Se você comer 2 delas por dia, você se sentirá mais disposto e saudável. Estas delícias amarelas escondem muitas propriedades incríveis. A lista a seguir mostra 7 fabulosas características das bananas que podem te ajudar – e muito – no seu dia a dia.

Os brasileiros comem, em média, 7,5 quilos de bananas por ano. Cientificamente falando, esta fruta pertence à mesma família dos pepinos, tomates, ou abóboras. Mas os poderes escondidos por detrás da casca amarela, são algo que quase ninguém conhece. A banana contém vários suplementos que podem fornecer certo alívio a diversos sintomas. Por isso, pode-se dizer que ela é uma arma milagrosa.

Fonte de Energia

Se você comer uma ou duas bananas antes de ir malhar, elas te darão tanta energia que você nem vai sentir o tempo passar na academia. As vitaminas e minerais ajudarão seu corpo a ter disposição, e o potássio evitará cãibras musculares.

 

Depressão

Estas frutas podem ajudá-lo a superar a depressão, já que contêm uma grande dose de aminoácido triptofano, um mineral que é transformado em serotonina pelo seu corpo. A serotonina é uma substância química liberada diretamente pelo seu cérebro. Ela também é chamada de “hormônio da felicidade”, porque nos faz sentir alegres e satisfeitos. Então é isso: as bananas podem realmente ajudá-lo a superar aquele momento em que você está se sentindo para baixo.

Pressão Sanguínea

Bananas ajudam a combater a pressão arterial elevada, protegendo as pessoas de um derrame ou ataque cardíaco. Estas frutas contêm pouco sódio, mas são muito ricas em potássio, o que as torna o alimento perfeito para indivíduos com doenças cardíacas.

Anemia

Se você é anémico, as bananas são a fruta perfeita para você. Elas são ricas em ferro, e esse elemento é exatamente o que seu corpo precisa para fabricar glóbulos vermelhos e hemoglobina.

Imgur/Mrgimmpy

Mau humor

Se você acordou de mau humor, coma uma banana e veja o mundo colorido novamente. Estes tesouros amarelos ajudam seu corpo a regular os níveis de açúcar no sangue e são ricos em vitamina B, que atua como um calmante sobre seus nervos.

Imgur/anotherunoriginalusername

Úlceras Estomacais

Se você está sofrendo de úlceras estomacais, seu médico deve ter vetado da sua dieta MUITOS alimentos. Mas a boa notícia é que bananas não fazem parte da lista negra. A textura lisa e macia desta fruta irá forrar seu estômago com uma película protetora contra ácidos e outros elementos irritantes. E mais: quando estiver aquele calor de rachar no verão, você pode comer bananas para reduzir a temperatura do seu corpo. E para quem pensou que esta fruta pode também ajudar a combater a febre, esse foi um palpite acertado.

 

Azia

A banana é um presente da natureza contra o refluxo gastroesofágico. Se você está com azia, comer uma banana pode proporcionar alívio imediato, ajudando a combater os sintomas.

Esta fruta amarela e torta é realmente uma maravilha da natureza. E ela vem tão bem embalada que pode ser facilmente guardada em qualquer mochila ou bolsa. A banana tem o poder incrível de te salvar de um ataque de fome no meio da tarde, te ajudando a aguentar tranquilamente a espera até a próxima refeição. Além disso, ela também melhora o seu humor, e te fornece energia para um longo dia de trabalho ou estudo. Se estes motivos não forem suficientes para te convencer a comer ao menos 2 por dia, então eu nem sei mais o que dizer!

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A Dona de Casa Perfeita

COM ESTA BEBIDA ESPECIAL, VOCÊ VAI SE CURAR DO FÍGADO GORDO EM MENOS DE 30 DIAS

Ele é capaz de processar os alimentos consumidos, além de eliminar todas as gorduras, toxinas e outras substâncias nocivas que ficam em nosso corpo.
Sua ação desempenha um grande papel na saúde de todos os órgãos.
Infelizmente, a má alimentação e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas deixam várias sequelas no fígado.Caso ele esteja em más condições e não funcione corretamente, acaba prejudicando o funcionamento de todos os outros órgãos.
Portanto, é muito importante  tomarmos os cuidado necessário para manter o fígado limpo e desintoxicado.
Muitas pessoas optam por tratamentos com remédios farmacêuticos.
Mas também há receitas naturais que possuem a mesma eficiência e não têm efeitos colaterais.
Uma dessas receitas vamos ensinar neste post.
Aprenda a fazer uma incrível bebida natural que vai desintoxicar o seu fígado e deixar todo o organismo saudável:
INGREDIENTES

bebida_couve_-_figado_gordo

2 folhas de couve fresca
1 pedaço de mais ou menos de 2 cm de gengibre1 talo de aipo com folhas
Um punhado de folhas de hortelã
250 g de peras frescas
O suco de 1 limão feito na hora
400 mL de água
MODO DE PREPARO
Corte as peras, a couve, o aipo e o gengibre em pequenos pedaços.
Em seguida , coloque-os no liquidificador e acrescente um copo com água.
Misture bem.
Depois, adicione a hortelã, o suco de limão e o restante da água.
Misture bem mais uma vez e sirva.
Recomendamos que você beba esse refresco incrível, duas vezes por dia, de manhã e à noite, de maneira regular.
Mas é para fazer e tomar na hora, certo?
Faça este tratamento durante 30 dias.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. consulte sempre seu médico.

 

 

Manter seu fígado saudável é uma das melhores coisas que você pode fazer para si mesmo.

Um fígado sadio e funcionando bem proporciona vitalidade, aumenta a disposição, melhora a concentração, enfim, faz a gente se sentir muito bem.

O fígado é, na verdade, uma fábrica de sangue e desempenha um papel importante no processo de renovação desse importantíssimo líquido.

Um fígado saudável proporciona uma boa digestão e estimula o metabolismo.

Além disso, ele é de grande importância quando se trata de desintoxicação, pois limpa o sangue e remove toxinas do corpo.

Limpezas periódicas do fígado é algo que você deve fazer se quer preservar a sua saúde.

Suas taxas de colesterol estão altas?

Sabia que um figado sadio produz menos colesterol e triglicérides?

Logo, outro benefício da limpeza do fígado é ajudar para a normalização das taxas de colesterol e de triglicérides.

Existem limpezas muito complexas, complicadas.

Mas a que vamos ensinar agora é bem simples.

Ela só leva dois ingredientes.

Um limão fresco, de preferência orgânico.

E azeite extravirgem de oliva, também de preferência orgânico.

Se você não sabe, o limão é uma fruta que ajuda muito o fígado.

Um dos motivos é que o limão contém o antioxidante eriocitrim.

Essa substância, segundo estudos, desintoxica e regulariza as funções hepáticas.

O azeite extravirgem de oloiva, sem excessos, ajuda a proteger o fígado do estresse oxidativo, ou seja, é um protetor natural hepático.

Cientistas, conforme artigo artigo publicado na revista “Nutrition and Metabolism”, expuseram ratos a um herbicida moderadamente tóxico conhecido por reduzir antioxidantes e causar tensão oxidativa.

Chegaram à conclusão que os animais alimentados com uma dieta à base de azeite de oliva ficaram com o fígado protegido.

E como é que se faz esta supersimples limpeza do fígado?

Tudo o que você tem a fazer é misturar suco de limão e azeite de oliva em partes iguais.

Uma colher de sopa de cada já está bom.

Faça isso de manhã, logo cedo, antes de beber ou comer qualquer alimento.

Esta limpeza também é ótima para os intestinos, ajudando a combater prisão de ventre e outros problemas digestivos.

Faça por 30 dias e, nesse período, deixe de consumir álcool.

E, mesmo quando terminar a limpeza, mantenha-se longe de bebidas alcoólicas.

O resultado será um fígado funcionando muito bem e muito mais saúde e energia na sua vida.

fonte-http://www.curapelanatureza.com.br/post/07/2015/esta-incrivel-bebida-purificara-seu-figado-e-intestino-rapidamente

 

VEJA-Chás para combater a depressão

Fique atento aos sinais e sintomas da depressão

A depressão não aprece do nada, geralmente a pessoa começa a apresentar alguns sinais que servem de alerta:

  • Dificuldade para decidir situações no dia a dia;
  • Confusão mental;
  • Sensação de angústia que não passa;
  • Sentimento de culpa;
  • Tristeza;
  • Insônia ou muito sono;
  • Perda ou excesso de apetite;
  • Inquietação e irritabilidade;
  • Ansiedade;
  • Perda de memória e dificuldade de concentração.

Chás para combater a depressão

O bom é que encontramos na natureza uma infinidade de plantas que podemos nos beneficiar para amenizar a depressão e o stress, melhorar o sono e dar mais disposição.

Chá de alecrim para depressão

Foto: Thinkstock

Foto: Thinkstock

Na culinária o alecrim (em alguns locais conhecida como rosmanim ou rosmarim) é uma erva mais do que especial, aromática e com sabor delicado é excelente para chás e infusões. O alecrim já foi até apelidada como a erva da alegria pois ajuda no tratamento da depressão, das dores de cabeça, combate o cansaço e até mesmo melhora o sono.

Modo de preparo do chá

Para um litro de água, utilize 3 colheres de sopa das folhas de alecrim. Quando a água estiver fervendo, adicione o alecrim e deixe em infusão por 15 minutos com o recipiente tapado.

Pode-se tomar até três xícaras por dia.

Observação: O alecrim é contra indicado para gravidas e lactantes.

Erva de são João ou hipérico

Foto: Reprodução

Foto: Reprodução

Utiliza-se 20 gramas de folhas ou galhos da erva para cada litro de água. Faça a infusão por quinze minutos. Tomar 3 xícaras de chá por dia.

Chá de alfavaca com cravo

foto: Reprodução.

foto: Reprodução.

A sonolência e falta de disposição são comuns na depressão, esta combinação vai ajudar a dar mais ânimo.

Utilize o chá com três colheres das plantas para cada litro de água. Tome 3 vezes ao dia.

Outras dicas naturais para combater a depressão

Suco de alface

Funciona no combate a insônia e a ansiedade. Faça um suco com folhas, talos e hortaliças. Tome duas xícaras ao dia.

Suco de espinafre e agrião

Utilizar 100 gramas de cada hortaliça para cada litro de água. Bata no liquidificador, coe e beba até 3 vezes por dia.

Dica: Não utilize açúcar nos chás e sucos! O açúcar provoca oscilações na taxa glicêmica provando alterações de humor. Se quiser adoçar use no máximo adoçante de estévia ou sucralose.

Utilize a linhaça diariamente

Utilize até duas colheres de linhaça no café ou no almoço. Pode ser farinha de linhaça ou as próprias sementes podendo ser misturadas em sucos ou na mistura das refeições. A linha possui Ômega 3 que ajuda no funcionamento do cérebro, ajuda as células cerebrais a ter mais fluidez em suas membranas.

Alimentação e depressão

Já dizia o pai da medicina Hipócrates, “Que seu alimento seja seu remédio”. E isso é fato! Se levarmos em consideração a alimentação que temos nos dias de hoje repleta de alimentos industrializados, açúcares e farinhas refinadas, podemos concluir o quanto mal estamos fazendo ao nosso corpo. Vários estudos sugerem que uma boa alimentação pode reverter inúmeras doenças e até mesmo curar várias delas. Investir em uma alimentação rica em frutas e vegetais frescos, eliminar o açúcar e produtos refinados, frituras e bebidas alcoólicas, já vão representar um ótimo começo para uma boa alimentação e consequentemente uma boa saúde.

fonte-http://www.portaltudoaqui.com.br/chas-para-combater-depressao/

Torta de Maracujá Com Chocolate

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Ingredientes:
Base:
1 pacote de bolacha de maizena
4 colheres de margarina sem sal
300 grs de chocolate ao leite
100 gr de creme de leite
Creme:
1 lata de leite condensado 1 caixa de creme de leite
1 lata de suco de maracujá
1 pacote de gelatina sem sabor
1 xícara de chantily
2 maracujas
4 colheres de açucar

.
Modo de Preparo:
Triturar a bolacha de maizena e misturar com a manteiga derretida. Espalhar no fundo de uma forma desmontável.
Colocar em um refratário o chocolate e o creme de leite, levar ao microondas para derreter, misturar e jogar em cima da bolacha.
Bater no liquidificador o leite condensado, o creme de leite e o suco de maracuja. Dissolva a gelatina e acrescente ao creme e bater mais um pouco. Misture o creme com o chantily batido.
Coloque em uma panela a polpa do maracujá e o açucar e leve ao fogo até ferver.
Deixe esfriar e jogue por cima do creme. Leve ao freezer por no mínimo 3 horas.

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